Допомога дітям дошкільного віку після травмуючих подій
Поведінка дитини: безпорадність і пасивність
РЕАКЦІЯ БАТЬКІВ
- Забезпечуйте своїй дитині втіху, відпочинок, їжу та напої, а також умови для гри та малювання.
- Пропонуйте можливості — наприклад, спонтанні малюнки або ігри, за допомогою яких можна змінити травматичну подію так, щоб ваша дитина почувала собі впевненіше й краще.
- Запевніть свою дитину, що ви та інші дорослі захистять її.
- Забезпечуйте своїй дитині втіху, відпочинок, їжу та напої, а також умови для гри та малювання.
- Пропонуйте можливості — наприклад, спонтанні малюнки або ігри, за допомогою яких можна змінити травматичну подію так, щоб ваша дитина почувала собі впевненіше й краще.
- Запевніть свою дитину, що ви та інші дорослі захистять її.
ЩО МОЖУТЬ ЗРОБИТИ АБО СКАЗАТИ БАТЬКИ
- Частіше обіймайте свою дитину, частіше тримайте її за руку та частіше дозволяйте їй сидіти у вас на колінах.
- Потурбуйтеся про спеціальне захищене місце, де ваша дитина зможе грати під наглядом.
- У грі чотирирічної дитини стіни будинку із кубиків знову й знову руйнуються вогнем. Коли її питають: «Ти можеш будувати стіни будинку так, щоб вони витримали вогонь?», — дівчинка швидко будує стіну подвійної товщини та каже: «Вогонь нас не дістане». Батьки на це могли б відповісти: «Ця стіна дійсно міцна», — і пояснюють: «Ми робимо багато, щоб бути у безпеці.
- Частіше обіймайте свою дитину, частіше тримайте її за руку та частіше дозволяйте їй сидіти у вас на колінах.
- Потурбуйтеся про спеціальне захищене місце, де ваша дитина зможе грати під наглядом.
- У грі чотирирічної дитини стіни будинку із кубиків знову й знову руйнуються вогнем. Коли її питають: «Ти можеш будувати стіни будинку так, щоб вони витримали вогонь?», — дівчинка швидко будує стіну подвійної товщини та каже: «Вогонь нас не дістане». Батьки на це могли б відповісти: «Ця стіна дійсно міцна», — і пояснюють: «Ми робимо багато, щоб бути у безпеці.
Допомога дітям молодшого віку після травмуючих подій
Якщо ваша дитина має труднощі зі сном, не хоче йти до ліжка, не хоче спати на самоті або просинається вночі із криком.
ЯК Я МОЖУ ЗРОЗУМІТИ СВОЮ ДИТИНУ?
- Якщо діти залякані, вони хочуть бути разом з людьми, які допомагають їм почуватися у безпеці. Вони стривожені, якщо не можуть бути разом з вами.
- Якщо під час травмуючої події ви та ваша дитина були розлучені, нагадуванням про це розлучення може бути лише відхід до сну.
- Час сну — це такий час, коли спогади підсилюються, оскільки ми не зайняті іншими речами. Дітям часто сняться речі, яких вони бояться, тому вони бояться йти спати.
ЩО МОЖУТЬ ЗРОБИТИ АБО СКАЗАТИ БАТЬКИ
- Якщо ви хочете, можете покласти дитину спати з собою. Скажіть їй, що зараз це є виключенням із правил.
- Дотримуйтеся процедури відходу до сну: казка, молитва, час обіймів. Описуйте цю процедуру (кожного дня), щоб дитина знала, чого можна очікувати.
- Підтримуйте дитину та скажіть їй, що вона у безпеці, що ви тут і не покинете її. Поставтеся з розумінням, адже її важкий стан — це не її примхи. Коли дитина знову буде відчувати себе у безпеці, вона буде спати краще. Але це потребує часу.