Просте пояснення стресу дітям і дорослим
Відео розроблені NATAL- Ізраїльським центром травм і стійкості.
Матеріали адаптовано і перекладено для допомоги аби висловити солідарність і підтримку народу та громадським організаціям України.
Вправи для релаксації
Техніка релаксації Джейкобсона - зняття стресу та розслаблення.