Дитячий страх самотності – це ознака беззахисності та залежності від мами. Дитина вимагає постійної присутності мами з татом, а якщо їх немає поруч, відчуває себе покинутою і нікому не потрібною. Зазвичай страх самотності відчувають вразливі, сором’язливі, нерішучі діти. Як правило, вони розумні, з добре розвиненою уявою, але при цьому не вміють грати самостійно, часто нудяться.
Крім того, дитячий страх самотності може бути пов’язаний з психологічною травмою. Деякі діти бояться грози, коли поруч немає дорослого; інших дітей надовго можуть травмувати моторошні сцени, які вони побачили по телевізору.
У дитячому страхові самотності можуть виражатися і ревнощі старшої дитини до молодшої, а також відсутність достатнього ступеня батьківської любові. В останньому випадку малюк постійно «липне» до мами або бабусі, привертаючи до себе увагу.
Що може зробити дорослий для того, щоб допомогти малечі подолати страх самотності (окрім універсальних всім відомих артерапевтичних та ігрових (програвання ситуації) методів)?
Гра "Укриття"
В кімнаті можна побудувати будиночок або місце оточене різними меблями та тканинами, куди можна залізти і бути поряд з дитиною, відображати її дії та почуття поки вона розгортає гру. Потім поступово залишати будиночок для того, щоб дитина отримувала досвід самостійного перебування в обмеженому просторі .Гра «Приліпалки»
Суть гри в тому, що дорослий з дитиною прилипають долонями (або іншими частинами тіла) один до одного (звичайно для такої гри треба вже мати певний ступінь довіри). А потім відлипають. Протягом гри можна спостерігати за дитиною і відмічати на скільки швидко вона намагається відлипнути, як вона це робить і т. д.Гра «Хованки»
Якщо в кімнаті не дуже багато місць де можна сховатися, то можна використовувати «чарівну вуаль», яка робить всіх хто нею накривається «невидимим» можна досягти того ж ефекту, що і при грі в декількох кімнатах чи на подвір’ї. Під час гри дитина проживає відчуття самотності, вона отримує досвід перебування самому в обмеженому просторі, що є терапевтично.Гра «Видувалки»
Дана гра підходить для дитини, якщо в неї є страх залишитись без когось, наприклад, без мами. Для гри потрібна кулька, надута гелієм. Дитині дається маркер і озвучується завдання намалювати людину (можна обличчя), яку дитина боїться відпускати. Можна обговорити з дитиною почуття, які вона відчуває будучи без мами і запропонувати «відпустити» її і зробити це символічно з кулькою. Взагалі, кульки – прекрасний матеріал для ігор. Наприклад, можна видувати тривогу з приводу відсутності близької людини в кульку, зав’язати її і відпустити і т. д.
Гра «Жмурки»
Правила гри такі: тому хто водить зав’язують очі, інший учасник ховається і коли ведучий говорить «завмри», треба зупинитись і нікуди не рухатись. Завдання полягає в тому, щоб віднайти всіх учасників. В кімнаті дитина може бути як в ролі ведучого так і в ролі того, кого шукають. В процесі гри дитина переживає досвід моменту, коли залишається сам на сам перед «загрозою», що само собою діє терапевтично.Гра "Склади історію"
Досить гарний ефект є від складання історій. Дорослий може задати початок про маленького цуценя, яке загубилось, злякалось і шукає маму. Нехай дитина подумає що могло статися далі, яким чином цуценя дісталось дому, чи дісталось взагалі. Не варто забувати про обговорення почуттів, які виникають у героя по ходу всієї історії.На останок варто відмітити, що в ці ігри можна грати не лише вдовох, а і з рідними чи друзями.