➡️ Сам собі терапевт: Інструменти психологічної самодопомоги для ветеранів та ветеранок
На цьому курсі ви дізнаєтесь, як вберегти своє ментальне здоров'я від наслідків війни. Курс також буде корисним не лише ветеранам, а й членам їхніх родин чи іншим людям, які хочуть покращити свій психологічний стан.
(https://prometheus.org.ua/course/course-v1:VETERAN_HUB+TM101+2022_T3)
➡️ Діалоги без тривоги
Онлайн-курс про різні способи подолання тривожності. Як зменшити стан тривоги та запобігти виникненню суїцидальних думок.
https://study.ed-era.com/uk/courses/course/265
➡️ Рятуй, не ризикуй: онлайн-курс про безпеку волонтерів
Курс призначений для волонтерів, аби врятувати своє здоров'я у будь-яких аспектах. Ви дізнаєтеся про фізичну, психологічну та цифрову безпеку для волонтерів та бенефіціарів.
https://study.ed-era.com/uk/courses/course/2360
➡️ Як пережити війну разом
Курс створений для родин військовослужбовців, ветеранок та ветеранів. Курс побудований не стільки на теорії, скільки на майже дев’ятирічній практиці.
https://prometheus.org.ua/course/course-v1:VETERAN_HUB+TOGETHER101+2023_T1
➡️ Небайдужі: базові емоційні потреби та соціальна взаємодія
Курс дозволить зрозуміти, як саме базові емоційні потреби впливають на наше самопочуття та як їх можна задовольнити, покращивши свій емоційний стан – з акцентом на емоційно важкий воєнний час.
https://prometheus.org.ua/course/course-v1:Prometheus+NI101+2023_T2
Немає коментарів:
Дописати коментар
Примітка: лише член цього блогу може опублікувати коментар.