ШВИДКИЙ РЕЦЕПТ ПСИХОЛОГІЧНОЇ СТІЙКОСТІ

Для чого: щоб вистояти, перемогти й відродитися – на часи війни та інших життєвих випробувань

ІНГРЕДІЄНТИ:

ЦІННОСТІ:

вони є основою, у них будемо занурювати усе інше; це те, що найголовніше, заради чого уся наша

боротьба – любові, дітей, майбутнього України і т.д. Дають відчуття сенсу, Правди, незламну витримку та відданість іти до кінця.

ДІЯ У НА-ДІЇ:

основна частка. Ефективно, організовано діяти, зайнявши своє місце у Строї. Діяти з надією, глибоким знанням, що кожен крок наближає до неминучої Перемоги сил Світла. Збалансована дія:

і для праці, і для віднови.

МУДРІ, СВІТЛІ ДУМКИ:

додаємо при потребі, насправді їх не треба забагато – але рівно стільки, щоби скерувати наші дії та мудро сприймати виклики. Надихаючі вислови, молитви, бойові мантри, поезія – різні форми, але

наповнені тим самим – мудрістю й Світлом.

ПРИГОТУВАННЯ:

• Змішуємо інгредієнти, даємо трішки настоятися, думкам і діям просочитися цінностями.
• Звіряємо смак – має бути сповнено відчуттям мужності та рішучості, містити аромат любові та глибокого миру. Може включати в залежності від місця і часу виготовлення також елементи тривоги, смутку, праведного гніву – але без гіркоти відчаю, присмаку паніки чи озлоблення. Часто 
• містить відчуття радості та вдячності.
• Якщо щось смакує не так – корегуємо: є відчай – додаємо надії; паніку – нейтралізуємо відвагою, багато смутку і болю – потребуємо співчуття...
• Вживаємо.

ПІДКАЗКИ:

• Найкраще готувати разом з іншими, тоді виходить дуже гарна
• композиція...
• Не бійтеся експериментувати – з досвідом буде кожен
• раз краще!
• Не забуваємо теж пригощати тих, хто поруч, та
• частуватися у них навзаєм – у кожного стійкість
• має свій присмак, свій відтінок.
• І пам’ятайте – це для усієї родини –
• і дітей, і дорослих!

За матеріалами Центра "Коло сім'ї"