Різдвяні та новорічні свята потроху залишають наші оселі, але зимова казка надворі триває! Поки за вікном кружляє сніг, а вечори залишаються довгими й темними, ми маємо чудову нагоду продовжити цей особливий час родинного затишку. Спільний перегляд добрих історій — це не просто розвага, а потужний інструмент для емоційного зв'язку з дитиною.
Як часто протягом дня ви відчуваєте тривожність, напруженість, фрустрацію? Чи маєте звичку прислухатися до себе, помічати свої почуття і називати їх? Звучить досить просто, а насправді це дієвий перший крок до емоційного здоров’я.
Слухати казки та історії – улюблене заняття для всіх дітей. Це і ритуальна річ, яка дає почуття безпеки, і спосіб пізнання світу. Та найголовніше це те, що казки розвивають уяву та здатність до фантазування.
В умовах війни дорослі та діти переживають низку екстремальних ситуацій, неминучим наслідком яких є відсутність/обмеження можливості забезпечення базових потреб людини, зокрема потреби в безпеці, та порушення стабільної картини світу. Це стає причиною стресів та кризових станів. Виокремлюють зовнішні та внутрішні причини виникнення кризових станів:
Новорічний чек-лист для батьків і дітей — це не просто список справ, а справжній психологічний інструмент для зближення родини.
