Ігри в укритті

Важливо пам’ятати, що аудіальний канал сприйняття під час звуку сирен перебуває в особливому навантаженні, тож його потрібно чимось «зайняти». А під час стресу ігри дітей можуть бути трохи «регресивними» – старші діти можуть знов грати в ігри для малечі.

ГОЛОС

• Співати гуртом.
• Слухати в навушниках аудіоказки та музику.
• Узяти із собою гітару, влаштувати для всіх концерт.

ТІЛО

• Пластилін (зараз ліпити може бути ефективніше, ніж малювати). Зараз діти частіше ліплять

 танки, війська тощо

• За можливості взяти із собою подушки, будь-що, щоб зробити халабуду.
• Нитки, щоби навкруги себе «окреслити» коло безпеки.
• Орігамі.
• Кінетичний пісок.
• Робити мотанки з хусточок і роздавати дітям у сховищі.
• Вчитися жонглювати.
• Чарівні доторки.
• Уявити, що тіло – музичний інструмент, і кожна частина тіла виконує свій звук. Торкатися долонею, щоби дитина співала, мугикала, кукурікала тощо.
• Я – тваринка. Показати жестом, позою, звуками якусь тваринку. Інший гравець має вгадати (образ тварин завжди «про життєвість»).
• Видувати мильні бульбашки.

НАСТІЛЬНІ ІГРИ

• Шахи й шашки. До того ж шашки – збивати щиглями (нам потрібні «агресивні дії»).
• Будь-які настільні ігри.
• Карти. Чим простіша (тупіша) гра, тим краще.
• Розставляти доміношки і влаштовувати «ланцюгову реакцію».

МАЛЮВАТИ

• Мандали, хатинки, веселки.
• Мрію.
• Найбезпечніше, захищене місце.
• Те, що хочеться робити одразу після війни.
• Розмальовки.
• Робити янголів.

За матеріалами "Стресостійке дитинознавство" С.Ройз