1. Вправа «Радість»
Мета: ознайомити з почуттям радості.
– Подивіться на обличчя цієї людини (піктограма «Радість»). Як ви вважаєте, ця людина сумна? Може, вона сердита? Чи весела, радісна? Так, ця людина радісна. Спробуйте показати радість. Що для цього потрібно зробити? Підніміть брівки догори, розплющіть широко очі, кутики губ підніміть угору, розправте плечі. Молодці!
2. Вправа «Радісні фотографії»
Мета: закріпити вміння впізнавати почуття радості в поведінці іншої людини.
– Погляньмо на всі ці фотографії (потрібно підібрати фотографії веселих, усміхнених людей). Які почуття, на вашу думку, відчувають ці люди? А це мої фотографії. Я на них теж радісна. Як ви вважаєте чому? Якщо ви хочете, наступного разу можете принести свої «радісні фотографії».
3. М’язова релаксація
Мета: зняття напруги м’язів дитини.
– Тепер пограймо у гру «Сонячний зайчик». Сонячний зайчик зазирнув вам у вічі – заплющіть їх. Він побіг далі по личку – ніжно погладьте його долонями на лобі, носі, на ротику, на щічках, на підборідді. Погладжуйте обережно голівку, шийку, ручки, ніжки. Він видерся на животик – погладьте животик. Сонячний зайчик не бешкетник, він любить вухами, запрошує тебе подружитися з ним.Чудово! Ми потоваришували із сонячним зайчиком! Глибоко вдихнемо і посміхнемося одне одному. Як чудово, що ми з вами зустрілися!
4. Рефлексія «Художники»
Мета: провести рефлексію почуттів.
– Любі малята, уявіть собі, що сьогодні ми з вами художники і нам потрібно намалювати картину на тему «Радість». Візьміть аркуші паперу й олівці, і нехай кожен із вас намалює радість. Яка вона – радість?Потім запропонуйте дітям сісти в коло та розповісти, що вони намалювали.
5. Етюд «Подарунок»
Мета: розвинути здатність розуміти емоційний стан іншої людини, адекватно виражати власний настрій; навчити робити виразні рухи.
– Сьогодні я розповім вам одну історію. У дівчинки Катрусі був день народження. Вранці їй було сумно: вона прокинулася, а вдома, крім бабусі, нікого нема. Але незабаром повернулися батьки і привезли Катрусі велику гарну ляльку в подарунок. Катя дуже зраділа!
Спробуємо розіграти цю сценку (виразні рухи: смуток – плечі опущені, вираз суму в очах; радість – обійми, усмішка, розправлені плечі).
У вас чудово вийшло!
6. Хвилинка пустощів «Котушка»
Мета: розвивати вміння діяти злагоджено, створити відчуття єдності, змінити динаміку заняття.
– Наша (ім’я дитини) виконуватиме роль «котушки», а ви всі візьміться за руки (той, хто стоїть першим, дає руку дитині, яка виконує роль «котушки»).
У нас вийшла ниточка, закріплена на котушці (вихователь або інший дорослий, який проводить цю вправу, бере за руку дитину, яка стоїть останньою. «Котушка» крутиться на місці до того часу, поки вся ниточка не «намотається» на котушку).
Тепер відчуйте, який у нас вийшов міцний, дружний клубочок. Поживіть трішки у ньому, подихайте разом. Тепер починаємо «розмотуватися», не відпускаючи рук.
7. Вправа «Я радію...»
Мета: закріпити розуміння почуття радості.
– Пам’ятаєте, раніше ми з вами розглядали фотографії різних радісних людей. А також ми домовлялися, що ви принесете сьогодні свої «радісні фотографії». Розкажіть на прикладі своїх фотографій, що таке радість для вас. Розпочинаємо вправу по колу словами: «Я радію, коли...» (відповіді дітей записати).
8. Релаксація «Добра тварина»
Мета: зняти фізичну і психічну напругу, розвинути відчуття єдності.
– Зараз стаємо в коло і пограємо в гру «Добра тварина» (вмикається релаксаційна музика).
Візьміться за руки, заплющіть очі та уявіть, що всі ми одна велика добра тварина. Прислухаймося до її доброго подиху. Вдих – крок вперед; видих – крок назад. Разом робимо вдих-видих, вдих-видих і знову вдих-видих. Чудово! Тепер послухаймо, як б’ється серце цієї доброї тварини. Тук – робимо крок уперед; тук – робимо крок назад. І знову: тук – крок уперед, тук – крок назад.
Молодці! В Україні з’явилася велика, але добра тварина!